Wisepowder Nootropics kukunining barcha xom ashyolariga ega va umumiy sifat menejmenti tizimiga ega.

Nootropiklar

Nootropiklar kukuni yoki aqlli dorilar kognitiv ish faoliyatini yaxshilaydigan taniqli birikmalar yoki qo'shimchalar. Ular xotira, ijodkorlik, motivatsiya va e'tibor kabi aqliy funktsiyalarni oshirish orqali ishlaydi. So'nggi tadqiqotlar sintetik va tabiiy mahsulotlardan olinadigan yangi potentsial nootropiklarni yaratishga qaratilgan. Miyada nootropik moddalarning ta'siri keng o'rganilgan. Nootropiklar miyaning ishlashiga ko'plab mexanizmlar yoki yo'llar orqali ta'sir qiladi, masalan, dopaminerjik yo'l. Oldingi tadqiqotlar nootropiklarning Altsgeymer, Parkinson va Xantington kasalliklari kabi xotira kasalliklarini davolashda ta'siri haqida xabar bergan. Ushbu buzilishlar nootropiklarning bir xil yo'llarini buzishi kuzatilmoqda. Shunday qilib, yaqinda o'rnatilgan nootropiklar yo'llarga nisbatan sezgir va samarali ishlab chiqilgan. Ginkgo biloba kabi tabiiy nootropiklar foydali nootropiklar foydasini qo'llab-quvvatlash uchun keng o'rganilgan.

Nootropika tasnifi

  • Ikki xil nootropika mavjud: sintetik, Piratsetam kukuni kabi laboratoriyada yaratilgan aralashma va Ginkgo biloba va Panax quinquefolius (Amerikalik Ginseng) kabi mashhur tabiiy va o'simlik nootropikasi. Nootropika miya faoliyatini yaxshilaydi va shu bilan birga miyani sog'lom qiladi.
  • Nootropiklarning ta'sir etish mexanizmlari
  • Nootropiklarning eng yaxshi kukuni miyada malondialdegid miqdorini pasaytiradi, antioksidant molekulalarining miqdorini oshiradi; glutatyon va superoksid dismutaz. v
  • Dopamin-D2, serotonergik va GABAB retseptorlari bilan o'zaro ta'siri. v
  • MAO-A va plazma kortikosteron darajasining pasayishi. v
  • Noradrenalin konsentratsiyasini pasaytiradi va markaziy monoaminlarning aylanishini pasaytiradi. v
  • Miyada atsetilkolinesteraza faoliyatini inhibe qilish. v
  • Miyada lipidlar va fosfolipidlar tarkibini oshiradi. v
  • Neyronlarni glutamat ta'sirida zaharlanishdan himoya qiladi. v
  • NMDA retseptorlari faoliyatini modulyatsiya qilish. v
  • Erkin-radikal tozalash ishlari; H2O2 ta'siridagi sitotoksiklikni va DNKning shikastlanishini kamaytiradi.

Nootropikaga oid dasturlar:

· O'quv va xotirani kuchaytirish:
O'rganish - bu yangi bilimlarni olish yoki mavjud bilimlarni o'zgartirish jarayoni, xotira - bu miya zarur bo'lganda ma'lumotlarni kodlash, saqlash va olish qobiliyatidir. Ta'lim ham, xotira ham tajribadan zavqlanish, kelajakdagi harakatlarni rejalashtirish va hayotning yuqori sifatini saqlash uchun juda muhimdir.
· Fokus va e'tiborni yaxshilash:
Diqqat va e'tibor - bu atrof-muhitning tashqi ogohlantirishlarini e'tiborsiz qoldirib, ongni bitta vazifaga jamlash qobiliyati. Diqqatning turli xil jihatlari mavjud va ular ko'plab boshqa kognitiv funktsiyalarning asosi hisoblanadi.
· Miya quvvatini yaxshilang:
Miya tanadagi energiyaning taxminan 20 foizini iste'mol qiladi va miya energiyasi miyaning umumiy salomatligi bilan bog'liq. Etarlicha energiya bo'lmasa, miyaning barcha kognitiv ishlovi sekinlashadi.
· Yaxshi kayfiyatga olib kelishi mumkin
Kayfiyat turli xil ruhiy holatlarni, shu jumladan tashvish va tushkunlikni o'z ichiga oladi. Yomon kayfiyat miya energiyasiga, stressga va miya qon aylanishiga ta'sir ko'rsatishi ko'rsatilgan.
· Stressga chidamliligingizni oshiring
Stress aqliy faoliyatga va umuman farovonlikka aniq ta'sir qiladi. Stressni boshqarish kognitiv funktsiyani yaxshilash uchun har qanday dasturning asosiy qismi bo'lishi kerak bo'lsa-da, ba'zi nootropiklar kukuni ham yordam berishi mumkin.
· Neyroprotektsiyani taklif eting
Ko'p odamlar ushbu moddalarni tezkor miyani kuchaytirish uchun ishlatishgan bo'lsa-da, nootropikaning uzoq muddatli neyroprotektiv foydalari e'tiborga olinmasligi kerak. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yoshga bog'liq kognitiv pasayish aspektlari sog'lom va ma'lumotli kattalarda, 20-30 yoshlarida ham boshlanishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, miyangizga g'amxo'rlik qilishni boshlash juda erta emas va nootropik kukunlar rol o'ynashi mumkin.

Nootropikadan qanday foydalanish kerak?

Agar siz nootropik qo'shimchalar kukuni bilan tajriba qilishni boshlamoqchi bo'lsangiz, boshlash uchun sizga bir necha kichik sarmoya kiritishingiz kerak bo'ladi. Ko'pgina yuqori sifatli eng yaxshi nootropiklar nootropiklarning quyuq kukuni sifatida o'zlarining sof shaklida sotiladi. Tabiiyki, siz qanday o'lchash kerakligi va nootropik kukunni qanday olish kerakligi bilan qiziqasiz.
Ushbu birikmalarning ko'pi tabiatda mavjud bo'lganligi sababli, siz bunday o'simlikka asoslangan ovqatlaringizni dietangizga qo'shishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz dietada vegetativ va organik qo'shimchalardan foydalanishingiz mumkin, ular to'liq foyda keltiradi. Yoki siz ularni kukun shaklida smetana, choy yoki sharbatga qo'shishingiz mumkin.
Ba'zi odamlar bir nechta moddalarga allergiyaga ega; Shuning uchun siz tanangizni va shifokoringizni tinglashingiz va ushbu nootrop qo'shimchalarni mos ravishda ishlatishingiz kerak.
Hech qanday qo'shimcha miya sog'lig'ini qo'llab-quvvatlamaydigan yomon turmush tarzini tanlashning zararli oqibatlarini bartaraf eta olmaydi. Shunday qilib, ushbu aqlli dorilarning ko'pgina afzalliklariga ega bo'lish uchun hayot tarzingizda ijobiy o'zgarishlar qilishingiz kerak.

Nootropikalar xavfsizmi?

Nootropik xavfsizlikni aniqlash tuyulgandan ko'ra murakkabroqdir. Farmatsevtik preparatlardan farqli o'laroq, nootrop qo'shimchalar sotilishdan oldin ularning xavfsizligini namoyish etadigan klinik sinovlardan o'tishi shart emas. Nootropikalarni ishlab chiqarishning barcha jarayoni nootropik xavfsizlikka ta'sir qilishi mumkin. Kukun manbalaridan tortib to nootropik dorilarga yakuniy foydalanishgacha.
Nootropika kukuni nootropik qo'shimchalarning eng muhim tarkibiy qismidir, nootropik kukun ishlab chiqaruvchisi to'g'ridan-to'g'ri nootropik kukun manbai hisoblanadi. Yaxshi nootropik kukun zavodi xavfsizlikka ustuvor ahamiyat beradigan ishlab chiqarish quvvatiga ega bo'lishi kerak.
Nootropikani xavfsiz ta'sir qiladigan boshqa omillar quyidagilardir:
(1) Tadqiqotga asoslangan xavfsizlik
Nootropik moddalarning xavfsizligini tekshirishning eng yaxshi usuli bu odamning klinik sinovlari.
(2) rivojlangan nootropik shakllar
Nootropik ingredientlar (yuqori nootropik kukun) yuqori sifatli shakllarda taqdim etilsa, ularning xavfsizligi yaxshilanishi mumkin
(3) Ehtiyotkorlik bilan shakllantirish
(4) toza etkazib berish
Agar ularni olib yuradigan kapsulalar siz uchun yomon bo'lsa, xavfsiz nootropiklarning nima foydasi bor? Nootropik qo'shimchalarda, ba'zida ishlab chiqaruvchilar sog'lig'i uchun potentsial xavf bilan bog'liq bo'lgan kapsulalar, qo'shimchalar va shubhali ingredientlardan foydalangan holda ko'ramiz.
(4) toza etkazib berish
(5) nootropiklarni to'g'ri qabul qiling

Nootropikani sotib olasizmi?

Agar siz nootropiklarni sotib olishni istasangiz, ehtimol birinchi fikr "nootropiklar xavfsizmi?" . To'g'ridan to'g'ri yoki yo'q javob berish qiyin. Nootropik xavfsizlikka ta'sir etishi mumkin bo'lgan juda ko'p o'zgaruvchilar mavjud, chunki tarkibiy qismdan tarkibiy qismgacha va tovar belgisiga. Nootropiklar kukuni sotib olishdan oldin, nototropiklar kukuni manbaidan tortib to etkazib berishgacha ko'proq qidirish kerak.

Reference:

  1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
  2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
  3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
  4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
  5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
  6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137